Despertarse en la madrugada: cómo el uso de luz artificial desde el siglo XVIII transformó el descanso nocturno
Abrir los ojos en plena noche puede generar preocupación, pero no siempre indica un problema. Despertarse en la madrugada tiene antecedentes históricos y explicaciones biológicas que ayudan a entender por qué ocurre con más frecuencia de lo que se cree.
